先週の日曜日は、普通だったのに
火曜日くらいから、何だかジーンズが窮屈な感じで苦しい（爆）
水曜日に恐る恐る体重計に乗ったら、２Kｇ
増えてた。
道理でジーンズキツイはずだわ・・・・と思ってたら
夜寝る前に足を見たら、両足パンパンに浮腫んでた。
いけない・・・って分ってても、何だか始終食べてて
止められない。
昨日今日お弁当がなしで、気分的に楽で
今日は朝寝坊もした。
あれ・・・今日はお腹が苦しくない・・・と思って体重計に乗ったら
元に戻っていた。
増えた理由は暴飲暴食なんだけど、戻った理由が分らない。
お弁当がないからホッとしたから？？？とか
寝坊出来たから・・・とか、周期的に増える時期も有るけど
減る時期では、ないので不思議・・・・・。
家に居ると、ついついお茶飲んでお菓子食べて・・・ってしちゃうから
肥満防止の為に働くかな～～～って家族に話したら
「家に居ても、家事して動けば良いじゃん」って言われそうだな（笑）
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コメント
コメント一覧 （2件）
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その通り。
家の中でも結構動けるでしょ?
広いんだしっ!!
・・・・・・・・そういうアタシは家の中にいるときは定位置にいて殆ど動きませんっ!
掃除は各自でしてもらうし(爆)
・・・・・・身体っていうか体調は大丈夫なの?心配なのはそこですが・・・・・
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掃除も普段は1階部分しかしないんだ（笑）
昔、2階の寝室を使ってた時は、2階も
毎日掃除してたんだけどね・・・・。
やらなきゃいけない事はいっぱいあるけど
目をつぶっておけるんだな～～～～
マンションよりは、庭とかデッキとかあるから、広いけど
2階にも、たまにしか行かないんだよね。
各自掃除してくれるの？？？
いいな～～～U家の人々。
うちの人たち、まるで役に立たない。
先週の事振り返ってみたら、大きな筍
貰って、煮物とか、たけのこごはんとか
結構塩分取りすぎてたかも。
うちのリビングって椅子に座ってるじゃない？だから、足を下げた状態が長いから
浮腫んだんだと思うけど、歳と共に
代謝が悪くなってるのは確か・・・。
頭痛と肩こりは慢性的だから、鎮痛剤常用してるのも、本当はあんあまり良くないよね。
1週間内で２Kg以上も増減した事ってないから、ちょっとビックリプレ更年期じゃないと良いけど（爆）