庭へは和室の前のデッキから出入りしている。
今朝コユキとこはるを右と左に抱えて降りようとしたら
芝の上に足をついた途端・・・・
こんな風に・・・見事に転んだ。
足をついた芝がくぼみがあって
靴下の上につっかけてたミュールがぐらっとしてバランスを崩した。
両手にわんこずを抱えていたので手を付けないし
コユキ達の上に倒れないように・・・・と
変な倒れ方して足首両方捻った。
大の字に倒れたまま両足首が痛くて立てず
暫くそのまま呻いてた・・・・（笑）
家の庭は他所から見えないのがせめてもの救い。
びっくりして暴れるコユキを離すまいと必死。
逃げられたら動けない状態ではお手上げだから・・・・・
捻挫してたら両方だしどうしよう・・・・って頭の中ぐるぐる。
少し痛みが治まったのでおそるおそる立ちあがってみたら
向きと捻り具合が少なかった様で
痛いけど歩けた。
夜になっても角度によって痛みがあるけど
靭帯や骨に損傷が出るほどの捻挫じゃなかった模様・・・・
あ・・・・大した事なくて良かったけど
ちゃんとした階段ないと危ないな・・・・
・・・っていうか私が運動不足過ぎ・・・・なんだろうけどな（笑）
コメント
コメント一覧 （4件）
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yumikoさーん、大丈夫？？
大事にならなくて本当に良かったけど、今は痛みがなくても
徐々に出てくることもあるし、気を付けてねー。
でも、まるで、少し前の自分を見ているようで・・・(^_^;)
転んだあとの数日は両膝とも真っ青だったのがだんだん紫になってきて、
未だに赤黒く残ったアザが消えないんだよー。
年取ってくると、細胞がなかなか生まれ変わってくれないのね(T_T)
その前も、なんかこの数日右足首が痛いんだよねぇって言ってダンナに見せたら
「これ腫れてるじゃん。捻挫してるよ」って言われて、ビックリ。
捻った記憶もないのに捻挫してるワタシって・・・(￣▼￣|||)
どんだけ全身衰えてるんだか・・・トホホ。
お互い、気を付けようね~。
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yumikoさん、大丈夫ですか？
少しでも痛い所があったら我慢せず、病院で診てもらった方がいいかと・・・泣
誰も居ない時にそんな風になってしまうとほんと辛かったですね(T_T)
くれぐれもお大事にして下さい。
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返信おそくなってごめんね・・・・
そう言えばちょっと前にお散歩中に転んで顎に土ついてた。。。。って言ってたね（笑）
そうそういろんな回復が遅いよね～～～～
私、そそっかしくてよく転ぶ人だったんだけど
息子が出来た時みんなに転ぶな・・・・ってしつこく注意されて（笑）
かなり転ばなくなったんだよ。
最近はちょっとした段差に躓いてしまったり
運動能力の退化でコケてるな～～～
この日の怪我は軽かったようで
立ち上がる時体重掛かるとちょっと痛いかな・・・・？程度で済んでます。
ホントに、大けがしないようお互い気をつけようね。
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ご心配ありがとうございます。
そして返信遅くなってごめんなさいね。
倒れ込んだ時はどーしよ～～～って心配したのですが
上手に転んだようで（笑）
くるぶしが少し動かすと痛いかな・・・・で済んでます。
運動しないから筋肉衰えてダメなんだよね・・・・
いろんな所に年齢的なダメージが出てきた様な気がするので
生活習慣見直してPCとドラマばかり見てて
家に籠ってる生活少し改めなきゃダメだわ・・と
反省しています・
骨折なんかして入院になったら大変ですものね～～～～。